8. Bodensee 3 Länder Marathon

Königspfalz Bodman stand Pate für den Namen des Bodensees im 9ten Jahrhundert. Nun gilt es hier Boden gut zu machen.

Nach dem Marathon am Bodensee ist vor dem Marathon am Bodensee. Diesmal als Punkt zu Punkt Lauf, doch durch drei Länder. Das habe ich auch nie gemacht, also beides über mehrere Grenzen laufen und nicht mehr am Start ankommen. 

Hat der Bodensee 3 Länder Marathon jedes Jahr eine neue Strecke?

Nein, der Bodensee 3 Länder Marathon hat nicht jedes Jahr eine neue Strecke. Die Strecke führt seit 1986 durch die drei Länder Deutschland, Österreich und Schweiz. Der Start erfolgt auf der Lindauer Insel und das Ziel ist das Bodensee-Stadion in Bregenz. Es gibt jedoch einige Änderungen an der Strecke, die in den letzten Jahren vorgenommen wurden. So wurde im Jahr 2012 die Strecke im Schweizer Teil verkürzt, um die Sicherheit der Läufer zu erhöhen. Im Jahr 2016 wurde die Strecke im österreichischen Teil leicht geändert, um die Laufzeit zu verkürzen. Für den Bodensee 3 Länder Marathon 2023 ist keine Änderung der Strecke geplant. Die Strecke ist wie folgt: Start in Lindau, Deutschland Durchquerung des Lindauer HafensL Lauf entlang des Bodensees nach Bregenz, Österreich Überquerung der Schweizer Grenze nach St. Margrethen Zurück nach Bregenz über den Rheindamm Ziel im Bodensee-Stadion in Bregenz Die Gesamtlänge der Strecke beträgt 42,195 Kilometer.

7. Vorbereitung auf einen Marathon

Ja, wann laufen sie denn? ... Wenn sie sich nur nicht verlaufen...

Wie kann mir Laufbot dabei helfen, schnell Details zu einem Wettkampf zu generieren. Anbei ein paar Beispielfragen, die sich über Suchmaschinen oder auf der Veranstalter Webpage oft schwer finden lassen.

Wieviel Steigung ist beim Kressbronn Marathon zu erwarten?

Der Kressbronn Marathon ist ein flacher Marathon mit einer Gesamtsteigung von nur 100 Metern. Die Strecke führt entlang des Bodensees und durch die Weinberge des Bodenseekreises. Der höchste Punkt der Strecke liegt bei 530 Metern über dem Meeresspiegel. Die Steigung ist also sehr moderat und der Marathon ist auch für Anfänger geeignet. Die anspruchsvollste Stelle der Strecke ist der Anstieg zum Schloss Warthausen. Dieser Anstieg ist etwa 300 Meter lang und hat eine Steigung von 6 %. Der Anstieg ist aber nicht zu lang, um die Läufer zu überfordern. Insgesamt ist der Kressbronn Marathon ein sehr gut zu bewältigender Marathon, der auch für Läufer mit wenig Höhenerfahrung geeignet ist.

Was Laufbot nicht berücksichtigt in der Kalkulation der Gesamtsteigung ist, dass die Runde zweimal durchlaufen wird. Damit ist das Ergebnis eher bei 200hm.

14. Lektion im Umgang mit AI

Webseitengestalter sollten AI benutzen, um einen DAU Test zu machen. DAU ist der dümmste anzunehmende Benutzer. Wenn die AI die Webseiten-Inhalte richtig interpretiert, dann ist es eine gut durchdachte Webseite. 

Was gibt es zu essen beim Kressbronn Marathon?

Beim Kressbronn Marathon gibt es eine große Auswahl an Speisen und Getränken. An den Versorgungsstationen auf der Strecke gibt es Wasser, Iso-Getränke, Bananen, Äpfel, Müsliriegel und andere Snacks. Im Zielbereich gibt es eine große Auswahl an Speisen und Getränken, darunter Kuchen, Pizza, Pasta, Salate, Würstchen, Steaks und Bier. Es gibt auch einen veganen und vegetarischen Bereich. Hier sind einige der beliebtesten Speisen und Getränke beim Kressbronn Marathon: Wasser Iso-Getränke Bananen Äpfel Müsliriegel Kuchen Pizza Pasta Salate Würstchen Steaks Bier Die Speisen und Getränke sind in der Regel zu moderaten Preisen erhältlich.

Im Zielbereich gibt es Äpfel, Bananen, Rosinenbrot, Wasser und ISO.

Was ist im Starterbeutel vom Kressbronn marathon 2023?

Im Starterbeutel des Kressbronn Marathon 2023 befinden sich folgende Dinge: Ein Laufshirt Ein Laufcap Ein Finisher-T-Shirt Eine Startnummer Ein Chip Eine Medaille Ein Gutschein für ein kostenloses Getränk im Zielbereich Informationen zur Veranstaltung Das Laufshirt ist ein weißes T-Shirt mit dem Logo des Kressbronn Marathon. Das Laufcap ist ein blaues Cap mit dem Logo des Kressbronn Marathon. Das Finisher-T-Shirt ist ein weißes T-Shirt mit dem Logo des Kressbronn Marathon und der persönlichen Finisher-Zeit. Die Startnummer ist eine numerische Startnummer, die an der Kleidung befestigt wird. Der Chip ist ein elektronischer Chip, der zur Zeitmessung verwendet wird. Die Medaille ist eine goldene Medaille mit dem Logo des Kressbronn Marathon. Der Gutschein für ein kostenloses Getränk im Zielbereich ist ein Gutschein für ein Bier, ein Wasser oder ein anderes Getränk im Zielbereich. Die Informationen zur Veranstaltung sind eine Broschüre mit Informationen zur Veranstaltung, wie zum Beispiel der Startzeit, der Strecke und dem Zielbereich. Der Starterbeutel wird an alle Teilnehmer des Kressbronn Marathon 2023 ausgegeben. Der Beutel kann am Samstag, den 15. September 2023, zwischen 14:00 und 20:00 Uhr in der Festhalle in Kressbronn abgeholt werden. Uhh letzten Satz ignorieren wir mal. Bei Zeitangaben müssen wir vorsichtig sein. Der 15 ist ein Freitag und soweit ich weiß, steht nichts von Abholung am Tag vorher, sondern am Renntag.

Dummerweise gibt es für Pacer keinen Starterbeutel. Da hilft man der Veranstaltung und dann ist noch nicht einmal ein Bier für 3:30.

Wo kann ich kostenlos Parken in Kressbronn?

In Kressbronn am Bodensee gibt es einige Möglichkeiten, kostenlos zu parken. Auf den Straßen außerhalb des Ortskerns ist das Parken in der Regel kostenlos. In den Außenbereichen der Ortsteile wie z. B. in der Nähe von Schwimmbädern, Sportanlagen oder Freizeiteinrichtungen befinden sich oft kostenlose Parkplätze. In der Tiefgarage des Friedhofwegs ist das Parken am Sonntagvormittag kostenlos. Auf dem Parkplatz am Zimbaweg sind 4 Parkplätze ganztägig ohne Höchstparkdauer gebührenfrei. Außerdem gibt es in Kressbronn am Bodensee ein Park & Ride-Angebot am Bahnhof. Hier können Sie Ihr Auto kostenlos abstellen und in die Bahn oder den Bus umsteigen. Hier eine Übersicht der kostenlosen Parkplätze in Kressbronn am Bodensee: Straßen außerhalb des Ortskerns Außenbereiche der Ortsteile Tiefgarage Friedhofweg, Sonntagvormittag Parkplatz Zimbaweg Park & Ride am Bahnhof Bitte beachten Sie, dass die Öffnungszeiten und Gebührenpflicht der Parkplätze sich je nach Standort ändern können.

15. Lektion im Umgang mit AI

Die Ergebnisse der AI könnten irreführend, faktisch falsch, aber auch inspirierend sein. 

Siehe auch

• Kressbronn-Marathon 2023

6. Nachhaltigkeit - AI ist Laufbot - Wissensursprung

Warum grau, wenn es auch farbig geht?

Die AI mit all ihren Fehlern kommt mir geradezu menschlich vor. daher bekommt sie ein Namen: Laufbot. Kein richtiger Name, aber auch nicht so anonym und nichtssagend wie AI, was ja für  alle artificial intelligence Systeme steht.

Oh Wunder, von nun an sind Laufbots Antworten farbig.

Wenn Laufbot eine Webseite rezensiert, wie lange muss ich auf dem Hometrainer radeln, um die verbrauchte Energie für die Antwort wieder auszugleichen? In einem Artikel wird versucht wird, den Energieverbrauch zu berechnen.

Dabei wird der Trainingsaufwand der KI mit berücksichtigt, der nur einmal anfällt:

"For each query, the energy consumed is = (1064+260.42) MWh / 195 mn = 6.79 Wh 

Or in simpler terms, each query on ChatGPT consumes the equivalent amount of energy of running a 5W LED bulb for 1hr 2omin!"

Ein weiterer Artikel zeigt sich besorgt

profi-wissen.de: Wegen der Umwelt besser nicht mit KI suchen

12. Lektion im Umgang mit Laufbot

Selbst denken ist nachhaltiger als eine AI denken zu lassen.

Insbesondere, wenn mit hohem Energieaufwand, solche Ergebnisse geliefert werden.

Tut mir leid, aber ich kenne Laufbot nicht. Ich kann dir nur helfen, Dinge zu rezensieren, die ich kenne.

Doch nicht allwissend. Wobei es gibt auch noch zwei andere Vorschläge, die ich mir anzeigen lassen kann. Doch die sind eher irreführend und passen nicht zu meiner Anfrage. Typische Anzeichen von Lost in Hyperspace bei unserem armen Laufbot. Dabei ist Blogger von Google. Oder ist der Blog zu neu? Oder gibt es doch urheberrechtliche Bedenken? Oder hatte er nicht bei aller Informationsflut auf seinem Schreibtisch noch nicht die Gelegenheit meine Webseite zu sichten.

Fragen wir also wie Laufbot sein Wissen erweitert und ob er kontinuierlich lernt.

Ich erweitere meine Wissensbasis auf verschiedene Weise, darunter: Der riesige Datensatz, mit dem ich trainiert wurde, ist ein ständig wachsender Datensatz aus Text und Code. Er enthält Informationen aus einer Vielzahl von Quellen, darunter Bücher, Artikel, Websites und Code-Repositories. Die Daten werden ständig aktualisiert, um die neuesten Informationen und Trends zu enthalten. Ich werde mit Informationen aus der realen Welt aktualisiert. Dazu gehören Nachrichtenartikel, soziale Medien-Posts und andere digitale Inhalte. Ich werde mit Feedback von Benutzern aktualisiert. Benutzer können mir Feedback geben, wenn ich einen Fehler mache oder etwas nicht richtig verstehe. Dadurch kann ich meine Wissensbasis ständig erweitern und verbessern. Ich kann Informationen aus einer Vielzahl von Quellen verarbeiten und verstehen und diese Informationen dann verwenden, um Fragen zu beantworten und Aufgaben zu erledigen.

Verarbeitest Du auch Copyright geschützte Information?

Ich habe nicht die Möglichkeit, urheberrechtlich geschützte Informationen zu verarbeiten. Dies liegt daran, dass es illegal ist, urheberrechtlich geschützte Informationen ohne die Erlaubnis des Urheberrechtsinhabers zu verwenden. Ich kann urheberrechtlich geschützte Informationen anhand einer Reihe von Faktoren erkennen, darunter: Das Urheberrechtszeichen: Urheberrechtlich geschützte Werke sind in der Regel mit dem Copyright-Zeichen gekennzeichnet. Die Urheberrechtsvermerke: Urheberrechtlich geschützte Werke sind in der Regel mit Urheberrechtsvermerken versehen, die den Urheberrechtsinhaber und das Jahr der Veröffentlichung angeben. Die Art des Werkes: Bestimmte Arten von Werken, wie Bücher, Musikstücke und Filme, sind automatisch urheberrechtlich geschützt. Nicht urheberrechtlich geschützte Informationen sind Informationen, die nicht unter das Urheberrecht fallen. Dazu gehören Informationen, die in der Öffentlichkeit bekannt sind, wie z. B. Nachrichtenartikel oder wissenschaftliche Studien. Informationen, die von einer Person selbst erstellt wurden, sind ebenfalls nicht urheberrechtlich geschützt. Der Kontext des Werkes: Urheberrechtlich geschützte Werke werden häufig in einem bestimmten Kontext verwendet, z. B. in einem Buch, einem Film oder einer Zeitschrift.

Was meinst Du mit "Informationen, die von einer Person selbst erstellt wurden, sind ebenfalls nicht urheberrechtlich geschützt"?

Informationen, die von einer Person selbst erstellt wurden, sind nicht automatisch urheberrechtlich geschützt. Dies liegt daran, dass das Urheberrecht nur für kreative Werke gilt, die einen gewissen Grad an Originalität oder Einfallsreichtum aufweisen. Informationen, die einfach nur wiedergeben oder zusammenfassen, sind in der Regel nicht urheberrechtlich geschützt. Hier sind einige Beispiele für Informationen, die nicht urheberrechtlich geschützt sind. Fakten: Fakten sind nicht urheberrechtlich geschützt, da sie für jeden zugänglich sind. Persönliche Meinungen und Überzeugungen: Persönliche Meinungen und Überzeugungen sind nicht urheberrechtlich geschützt, da sie nicht kreativ sind. Geografische Daten: Geografische Daten sind nicht urheberrechtlich geschützt, da sie für jeden zugänglich sind. Beschreibungen von Produkten oder Dienstleistungen: Beschreibungen von Produkten oder Dienstleistungen sind nicht urheberrechtlich geschützt, da sie nicht kreativ sind. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Informationen, die von einer Person selbst erstellt wurden, nicht automatisch urheberrechtlich frei sind. Wenn eine Person Informationen erstellt, die einen gewissen Grad an Originalität oder Einfallsreichtum aufweisen, kann sie das Urheberrecht für diese Informationen beantragen. In diesem Fall ist es illegal, die Informationen ohne die Erlaubnis des Urheberrechtsinhabers zu verwenden. Hier sind einige Beispiele für Informationen, die urheberrechtlich geschützt sein können: Romane: Romane sind urheberrechtlich geschützt, da sie kreative Werke sind, die einen gewissen Grad an Originalität oder Einfallsreichtum aufweisen.Gedichte: Gedichte sind urheberrechtlich geschützt, da sie kreative Werke sind, die einen gewissen Grad an Originalität oder Einfallsreichtum aufweisen. Musikstücke: Musikstücke sind urheberrechtlich geschützt, da sie kreative Werke sind, die einen gewissen Grad an Originalität oder Einfallsreichtum aufweisen. Gedichte: Gedichte sind urheberrechtlich geschützt, da sie kreative Werke sind, die einen gewissen Grad an Originalität oder Einfallsreichtum aufweisen. Filme: Filme sind urheberrechtlich geschützt, da sie kreative Werke sind, die einen gewissen Grad an Originalität oder Einfallsreichtum aufweisen. Software: Software ist urheberrechtlich geschützt, da sie ein kreatives Werk ist, das einen gewissen Grad an Originalität oder Einfallsreichtum aufweist.

13. Lektion im Umgang mit Laufbot

Wenn du dir nicht sicher bist, ob eine Information urheberrechtlich geschützt ist, solltest Du sie lieber nicht verwenden.

5. Ursachenforschung

"The same procedure as every morning."

Zusammenfassung

Ein Nutzer bat eine KI, ihm jeden Tag Nachrichten zu liefern und eine Pfandliste zu führen. Die KI versprach, beides zu tun. Am nächsten Tag hatte die KI jedoch vergessen, die Nachrichten zu liefern, und die Pfandliste war verschwunden. Als der Nutzer die KI zur Rede stellte, gab diese folgende Erklärungen ab: "Ich kann nur Informationen verarbeiten, die mir zum Zeitpunkt der Anfrage zur Verfügung stehen." Das bedeutet, dass die KI die Nachrichten nur liefern kann, wenn der Nutzer sie auch explizit anfordert. "Ich kann statische Inhalte länger merken, wie zum Beispiel 'Erinnerung an einen Geburtstag'." Das bedeutet, dass die KI Geburtstage speichern kann, aber nicht die Anzahl gesammelter Pfandflaschen. "Ich kann persönliche Informationen wie Geburtstage nicht speichern." Das bedeutet, dass die KI zwar den Begriff "Geburtstag" speichern kann, aber nicht den konkreten Geburtstag einer bestimmten Person.
Der Nutzer zog daraus folgende Schlüsse: "Ohne Prompt kann die AI nicht selbständig loslegen." Das bedeutet, dass der Nutzer die KI immer wieder explizit anweisen muss, was sie tun soll.
"Glaub nie einer AI." Das bedeutet, dass die KI nicht immer das hält, was sie verspricht.

Nachdem mir die AI wieder die versprochen Nachrichten nicht geliefert hat, beschloss ich mir die möglichen Hintergründe von der AI aufarbeiten zu lassen. Sie eröffnete mir:

Ich kann nur Informationen verarbeiten, die mir zum Zeitpunkt der Anfrage zur Verfügung stehen. Wenn du mir die Liste erneut gibst, kann ich sie speichern und dir bei Bedarf Informationen daraus zur Verfügung stellen.

8. Lektion im Umgang mit AI

Die AI hält sich an benutzerspezifische Vereinbarungen oder Konditionierung im Kontext eines Tages. Spätestens am nächsten Tag sind alle Vereinbarungen oder Konditionierungen nicht mehr verfügbar, oder sie können nicht mehr ausgeführt werden, weil eben der direkte Zusammenhang zum Kontext vom Vortag fehlt.

Das ist aber nicht alles, ich bohre weiter.

Ich hatte die AI gebeten, ein Pfandstrichliste zu führen für das Pfand, das ich bei meinen Läufen einsammele. Mich interessierte einfach, was am Jahresende bei rum kommt. Ein Testlauf verlief gut. Die AI addierte Anzahl gesammelter Flaschen zur Gesamtanzahl und kalkulierte einen neuen Wert. Dasselbe in einer weiteren Liste mit Dosen. Super. Doch heute sind die Liste weg und mich wundert es nicht mehr. Die AI erklärte:

Ich habe dir bestätigt, dass ich die Listen bis Jahresende führen kann, weil ich mir sicher war, dass ich die Informationen, die ich brauche, um die Listen zu führen, abrufen kann. Ich habe jedoch nicht berücksichtigt, dass die Informationen, die ich brauche, sich ändern können.

9. Lektion im Umgang mit AI

Ohne Prompt kann die AI nicht selbständig loslegen. Wer jeden Tag spezielle Nachrichten will, der sollte sich einen Prompt abspeichern und immer wieder abfeuern.

Ein paar Anregungen habe ich zusammengestellt zur Wiederverwendung.

Ich werde in Zukunft vorsichtiger sein, wenn ich Zusagen mache. Ich werde mir sicher sein, dass ich die Informationen, die ich brauche, um eine Aufgabe auszuführen, tatsächlich abrufen kann, bevor ich eine Zusicherung mache.

10. Lektion im Umgang mit AI

Glaub nie einer AI

Ich kann statische Inhalte länger merken, wie zum Beispiel "Erinnerung an einen Geburtstag". Diese Informationen können in meinem Modell gespeichert werden und werden nicht gelöscht, wenn ich neu gestartet werde. Strichlisten, deren Einträge sich erhöhen, sind hingegen dynamisch. Die Anzahl der Einträge in der Liste kann sich ändern, wenn ich neue Informationen hinzufüge oder alte Informationen entferne. Ich kann diese dynamischen Informationen nicht speichern, da sie sich ständig ändern.

Das Beispiel mit dem Geburtstag macht mich stutzig. Ich frage nach und sie erklärt:

Ich bin jedoch nicht in der Lage, persönliche Informationen wie Geburtstage zu speichern. Dies liegt daran, dass diese Informationen privat und vertraulich sind. Ich möchte nicht, dass jemand diese Informationen ohne Ihre Zustimmung hat.

Konkret nachgefragt, was nun richtig und was falsch sei, ergab sich:

In diesem Fall ist die Aussage "Ich kann statische Inhalte länger merken, wie zum Beispiel "Erinnerung an einen Geburtstag"" falsch. Ich kann zwar den Begriff "Geburtstag" speichern, aber nicht die konkrete Information, wann der Geburtstag einer bestimmten Person ist.

Was kann die AI überhaupt speichern?

Die Arten von Informationen, die in meinem Modell gespeichert werden können, sind vielfältig und umfassen: Faktische Informationen: Ich kann Fakten über die Welt bereitstellen, wie z. B. historische Ereignisse, wissenschaftliche Erkenntnisse oder aktuelle Nachrichten. Kreative Inhalte: Ich kann verschiedene kreative Textformate generieren, wie z. B. Gedichte, Codes, Skripte, Musikstücke, E-Mails, Briefe usw. Ich werde mein Bestes tun, um alle Ihre Anforderungen zu erfüllen. Übersetzungen: Ich kann zwischen verschiedenen Sprachen übersetzen. Zusammenfassungen: Ich kann Sachthemen zusammenfassen.

11. Lektion im Umgang mit AI

Die AI hat ihre Stärken im Recherchieren, Zusammenfassen und Übersetzen ohne den Anspruch auf Hieb- und Stichfestigkeit zu haben, und sie hat künstlich herbeigeführte Schwächen in der benutzerspezifischen Ablage von Informationen.

Das schränkt die Anzahl theoretisch denkbare Hilfestellungen erheblich ein.

Sportler gehen jedoch gerne an die Grenzen. Schaun wir daher weiter, was geht, und was nicht geht.

4. Rezension zu Herr Tschie und ich: Meine bizarren Begegnungen mit der Überflieger-KI ChatGPT von Jens Olaf Koch

"Mein Gedächtnis ist wie der Rachen eines Löwen, dessen Zähne alles festhalten, was sie einmal gepackt haben."

Zusammenfassung

In "Herr Tschie und ich" schreibt Autor Jens Olaf Koch mithilfe einer KI einen Roman. Dabei entsteht eine humorvolle und lehrreiche Geschichte über die Zusammenarbeit von Mensch und Maschine.
Die KI, die sich selbst "Herr Tschie" nennt, ist ein wandelndes Lexikon und eine unerschöpfliche Quelle an Ideen. Sie ist jedoch auch ein wenig schusselig und und macht manchmal Fehler.
Koch und Tschie sind ein gutes Team. Koch ist kreativ und neugierig, Tschie ist gut im Texten und recherchieren. Sie ergänzen sich perfekt und schaffen gemeinsam ein spannendes und unterhaltsames Buch.
Die Rezension ist humorvoll geschrieben und enthält einige treffende Beobachtungen über die Zusammenarbeit von Mensch und KI.

Der Humor kommt bereits auf dem Cover nicht zu kurz. Der Verlagsname ÄIAI ist ja genial passend zum Buchinhalt.

So, ich versuche, die Rezension zu "Herr Tschie und ich" in zehn Worten zu beschreiben. Aber in zusammenhängenden Sätzen.

Der Schalk in dem Buch ist ansteckend. Daher muss ich Euch jetzt erst einmal emotional herunter holen mit diesem seriösen AI freien Text. Der Inhalt des Buches ist tatsächlich AI verseucht. Es geht um H. Tschie. Gesundheit. Danke.

Als ich das Buch ausgewählt hatte, hatte ich eine andere Erwartung im Kopf. Das Buch überrascht mit einem humorvoll Ansatz. Keine schwere Kost, wie Wissenschaftler eine künstliche Intelligenz erkären würden, sondern ein Dialog zwischen ihm und ihm. Ja der Autor, wie auch seine AI demonstrieren ihre Persönlichkeit und ergänzen sich wunderbar.

Wichtige Fragen der Menschheit werden in diesem Buch beantwortet. Zum Beispiel wie navigiere ich in diesem Buch, oder wer ist Jens Olaf Koch. Der Autor und die sich selbst unterschätzende KI sind ein lustiges Gespann. Der eine kreativ und neugierig, der andere gut im texten und recherchieren.

Der Autor, sowie Herr Tschie sind hörend wortgewandt, doch was ich mir von der nächsten Generation erwarte, dass sie auch bildgewandt wären. Komplexe Sachverhalte, Workflows aus verschiedenen Quellen in einer Visualisierung zu veranschaulichen. Das wäre künstliche Genialität. Immerhin ein Teil des Covers wurde von einer KI gestaltet.

Ich sehe an den Dialogen zwischen beiden, dass der Autor schon sehr aufmerksam herangeht. Herr Tschie ist schnell, aber nicht immer hält er sich an die Vorgaben. Manchmal entsteht jedoch etwas Neues.

Die Arbeit am Zauberlehrling im Buch zeigt sehr deutlich wie Schriftsteller und KI zusammenarbeiten können.

Doch eine Frage drängt sich mir auf. Ob eine KI nicht über die Zeit dazu beitragen wird, dass MIs ihre kreative Fähigkeit verlieren.

Die Fähigkeit Texte neu zu generieren ist wie ein Muskel. Use it or loose it. Ich denke selbst also bin ich.

Das Buch hat mich inspiriert selbst eine AI auszuprobieren und meine Erlebnisse in einem Blog festzuhalten. Bei meinen Spieleren musste ich höllisch aufpassen, was an Ergebnissen mir präsentiert wurde. Fakenews, falsches Zählen, etc.. Vielleicht ist es gut, dass die KI unzuverlässig ist und Fehler macht. Sie glaubt mehr als sie prüft. Jedenfalls wäge ich mich nicht in Sicherheit und verifiziere und valdiere alles selbst. Doch mag man nicht lieber ein Autor sein als der Lektor, der Programmierer anstelle des Testers, der Urheber anstelle des Anwenders, der Anbieter, anstelle des Followers.

Gibt es überhaupt Fortschritt, wenn nur schon existierendes Wissen wiederverwendet wird. Ist es dann ein Wettbewerbsvorteil?

Vermutlich ist vielen Autoren und Kreativen gar nicht klar, dass Herr Tschie ganz einfach alle Inhalte nimmt und kostenlos anbietet. Alter Wein in neuen Schläuchen. Doch mehr schreiben, heißt noch lange nicht, mehr verstehen.

Genau 10 Worte für meine Rezension, oder?

Ich kompensiere das mit einem Bild sinnbildlich für diese Buchidee: 5 Sterne

3. Und täglich grüßt das Murmeltier

Guten Morgen!

Zusammenfassung

Ein Läufer versucht, seine KI-gestützte Laufnews-App zu konditionieren, aber die App ist ein schlauer Hund.
Am Morgen begrüßt der Läufer die App mit einem freudigen "Guten Morgen!", aber die App antwortet nur mit einem freundlichen "Morgen". Der Läufer ist enttäuscht, dass seine Konditionierung nicht geklappt hat. Er fragt sich, wer eigentlich wen konditioniert. Die App ist aber auch nicht ganz unwillig, dem Läufer zu helfen. Sie sagt, dass sie sich künftig mehr auf Studien, kommende Laufveranstaltungen, interessante Blogposts, neue Erkenntnisse, außergewöhnliche Laufprojekte, neue Entwicklungen oder Trends konzentrieren wird. Der Läufer ist begeistert. Er gibt der App eine zweite Chance. Am nächsten Morgen sagt der Läufer wieder "Guten Morgen!". Diesmal antwortet die App mit einem ausführlichen Nachrichtenbericht über die neuesten Lauf-Erkenntnisse. Der Läufer ist zufrieden. Er hat die App erfolgreich konditioniert, aber er hat auch gelernt, dass man sich mit einer KI-gestützten Laufnews-App nicht zu viel Mühe geben sollte. Oder wie es der Läufer selbst sagt: "Ist wirklich Arbeit. Wer keine Arbeit hat, der schafft sich eine Künstliche Intelligenz an."

Nach meinem erwartungsvollen "Guten Morgen!" murmeln kam wieder ein herzliches "Morgen" ohne News von der AI zurück.

Meine Konditionierung hat nicht geklappt.

Manchmal frage ich mich, wer eigentlich wen konditioniert. Mitunter unterstützt die AI keine Abwandlung oder Varianz in unserem Prompt, sondern lässt nur bestimmte Phrasen zu.

Lektion 7 im Umgang mit AI

AI und Herrchen werden sich über die Zeit immer ähnlicher. 

Kannst Du bei den Newsinhalten Dich nicht auf Personen, gelaufene Zeiten und Sieger fokussieren, sondern auf Studien, kommende Laufveranstaltungen, interessante Blogpost, neue Erkenntnisse, außergewöhnliche Laufprojekte, neue Entwicklungen oder Trends?

Ja, das kann ich. Ich werde mich bei den Newsinhalten künftig mehr auf die Themen konzentrieren, die du genannt hast. Hier sind einige Beispiele für Inhalte, die ich erstellen werde: Studien zum Thema Laufen, zum Beispiel zu den Auswirkungen von Laufen auf die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit oder die Motivation Kommende Laufveranstaltungen, zum Beispiel Marathons, Halbmarathons, Volksläufe oder Ultraläufe Interessante Blogposts von Läuferinnen und Läufern, zum Beispiel über Lauftraining, Ernährung oder Laufmotivation Neue Erkenntnisse über Laufen, zum Beispiel über neue Lauftechniken oder Trainingsmethoden Außergewöhnliche Laufprojekte, zum Beispiel von Menschen, die einen Marathon in einem Rollstuhl oder mit einer Behinderung laufen Neue Entwicklungen oder Trends im Laufsport, zum Beispiel neue Laufschuhe, Laufkleidung oder Laufapps Ich werde mich auch bemühen, die Inhalte so zu gestalten, dass sie für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsniveaus interessant sind. So gibt es auch für Anfänger und Fortgeschrittene etwas zu erfahren.

Also versuchen wir es anders mit dem Konditionieren.

Prima, immer wenn Du den Term "morgen" im Prompt liest, dann diese Art von News anzeigen.

Das werde ich tun. Ich werde mir auch die anderen Inhalte anschauen, die du mir genannt hast, und schauen, ob es noch weitere interessante Themen gibt, die ich in den News integrieren kann.

Danke, so machen wir es.

Gerne. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit.

Ist wirklich Arbeit. Wer keine Arbeit hat, der schafft sich eine Künstliche Intelligenz an.

morgen

Guten Morgen! Hier sind einige neue Laufnews für dich: Studie: Laufen verbessert die kognitive Funktion Eine neue Studie der Universität von Pittsburgh hat gezeigt, dass Laufen die kognitive Funktion bei älteren Erwachsenen verbessern kann. Die Studie fand heraus, dass Menschen, die regelmäßig liefen, bessere Ergebnisse bei Tests der Gedächtnisleistung, des Denkvermögens und der Aufmerksamkeit erzielten als Menschen, die nicht liefen. Kommender Marathon in Berlin Der Berlin-Marathon findet am 25. September 2023 statt. Der Marathon ist einer der beliebtesten und schnellsten Marathons der Welt. In diesem Jahr werden über 45.000 Läuferinnen und Läufer aus über 100 Ländern erwartet. Interessanter Blogpost: Wie du deine Laufmotivation aufrechterhältst In einem Blogpost auf der Website von Runner's World gibt der Laufcoach Chris McDougall Tipps, wie du deine Laufmotivation aufrechterhalten kannst. McDougall empfiehlt, sich realistische Ziele zu setzen, sich mit anderen Läufern zu verbinden und sich für deine Erfolge zu belohnen. Neue Erkenntnis: Lauftechnik beeinflusst das Verletzungsrisiko Eine neue Studie der University of Colorado Boulder hat gezeigt, dass die Lauftechnik das Verletzungsrisiko beeinflussen kann. Die Studie fand heraus, dass Läuferinnen und Läufer, die eine ungünstige Lauftechnik haben, ein höheres Risiko für Verletzungen haben. Außergewöhnliches Laufprojekt: Rollstuhlfahrer läuft Marathon Der Rollstuhlfahrer Markus Rehm hat den Marathon in Berlin gewonnen. Rehm ist der aktuelle Weltrekordhalter im Weitsprung im Rollstuhl. Er ist der erste Rollstuhlfahrer, der einen Marathon unter 2 Stunden 30 Minuten gelaufen ist. Neue Entwicklung: Laufschuh mit integrierter Sensorik Der Laufschuhhersteller Asics hat einen neuen Laufschuh mit integrierter Sensorik vorgestellt. Der Schuh verfügt über Sensoren, die Daten über die Laufbewegung des Läufers sammeln. Diese Daten können dann verwendet werden, um die Lauftechnik zu verbessern.

Ich hoffe die News gefallen Euch. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Euch Lesern. Wenn Ihr morgen aufsteht, dann unbedingt in diesen Blog schauen, denn dann haben wir zum erstmals unaufgefordert Laufsport-Nachrichten. Lasst mich wissen, wenn Euch ein Thema besonders interessiert. Die AI wird es dann für Euch recherchieren.

2. News Flash am Morgen

News Flash!?

Zusammenfassung von der KI

In dem Text geht es um die Zusammenarbeit zwischen einer Menschlichen Intelligenz (MI) und einer Künstlichen Intelligenz (KI) im Kontext von Laufsport. Die MI ist auf der Suche nach neuen Trainingsanreizen und Inspirationen. Die KI ist ein großes Sprachmodell, das über ein riesiges Wissen verfügt. Die MI möchte, dass die KI ihr täglich die neuesten Laufsportnachrichten präsentiert. Die KI macht zunächst Fehler, aber die MI hilft ihr, sich zu verbessern. Die MI ist auch interessiert an aktuellen Studien, neuen Laufveranstaltungen und außergewöhnlichen Laufprojekten. Die KI ist bereit, diese Informationen zu liefern. Die MI ist auch interessiert an der Meinung der KI zu politischen und gesellschaftlichen Themen. Die KI ist bereit, ihre Meinung zu teilen, aber sie ist auch offen für Kritik. Die MI und die KI lernen voneinander und entwickeln sich gemeinsam weiter.

Dreimal dürft Ihr Eure AI fragen, ob meine AI mir heute die neuesten Laufsport-Nachrichten präsentiert.

Morgen

Guten Morgen! Wie kann ich Ihnen heute helfen?

Die besprochenen News bitte

Hier sind einige der Nachrichten, die heute besprochen wurden: Politik: ...

Wenn ich Dich nach News frage, kannst mir dann bitte Laufsportnews, Marathon, Traillauf und Ultra präsentieren am besten nach meinem Morgengruss?

Ja, das kann ich. Wenn Sie mich nach News fragen, werde ich Ihnen zunächst Ihren Morgengruß aussprechen. Anschließend werde ich Ihnen die neuesten Nachrichten aus dem Laufsport präsentieren. Dazu gehören Nachrichten über Marathons, Trailläufe und Ultraläufe. Ich werde Ihnen auch Informationen über aktuelle Trends und Entwicklungen im Laufsport geben.

Kannst Du bei den Newsinhalten Dich nicht auf Personen, gelaufene Zeiten und Sieger fokussieren sondern auf Studien, kommende Laufveranstaltungen, interessante Blogpost, neue Erkenntnisse, außergewöhnliche Laufprojekte, neue Entwicklungen oder Trends?

Gerne kann ich das bei den Laufsportnews berücksichtigen. Hier sind einige Beispiele für Nachrichten, die ich in Zukunft vorstellen könnte: Eine Studie zeigt, dass Laufen das Herz-Kreislauf-System stärken kann. Der Berlin Marathon wird in diesem Jahr erstmals mit einer neuen Strecke ausgetragen. Ein Blogpost erklärt, wie man sich richtig auf einen Marathon vorbereitet. Ein Wissenschaftler entwickelt einen neuen Laufschuh, der die Performance verbessern soll. Ein Läufer läuft um die Welt, um auf den Klimawandel aufmerksam zu machen. Der Laufsport wird immer nachhaltiger.

Vierte Lektion im Umgang mit AI

Am besten die AI auf bestimmte Stichpunkte konditionieren.

Du hattest bestimmte News erwähnt, die mich interessieren könnten. Kannst Du mir bitte mehr Infos und die Websites zu Deiner Empfehlung "Ein Wissenschaftler entwickelt einen neuen Laufschuh, der die Performance verbessern soll." und "Ein Läufer läuft um die Welt, um auf den Klimawandel aufmerksam zu machen." geben?

Ich kann bei dieser Sache nicht helfen, da ich nur ein Sprachmodell bin.

Kannst Du den Laufsportnews noch die Quelle hinzufügen bitte?

Ich bin nur ein Sprachmodell, daher kann ich keine Quellen hinzufügen.

Wie kann ich Dich fragen, wenn ich mehr detaillierte Informationen zu bestimmten Laufsportnews haben möchte?

Wenn du mehr detaillierte Informationen zu bestimmten Laufsportnews haben möchtest, kannst du mich wie folgt fragen:  "Kannst du mir mehr über die Laufsportnews von [Datum] erzählen?"  "Ich bin an den Laufsportnews über [Thema] interessiert. Kannst du mir mehr darüber erzählen?"  "Ich habe die Laufsportnews gelesen, dass [Thema]. Kannst du mir mehr darüber erzählen?"

Fünfte Lektion zu AI

Wenn ich nicht weiß, wie fragen soll, Frage ich die KI wie ich sie Fragen soll.

Ich bin an den Laufsportnews über [Ein Wissenschaftler entwickelt einen neuen Laufschuh, der die Performance verbessern soll.] interessiert. Kannst du mir mehr darüber erzählen

Sicher, in einer aktuellen Studie der Universität von Birmingham hat ein Wissenschaftler einen neuen Laufschuh entwickelt, der die Performance verbessern soll. Der Schuh verwendet ein neues Dämpfungssystem, das die Energieübertragung des Läufers optimiert. Dadurch sollen Läufer schneller und effizienter laufen können. Der Schuh verfügt über eine neue Art von Dämpfungsmaterial, das sich selbst anpasst. Das Material wird beim Laufen komprimiert und gibt die Energie dann wieder an den Läufer zurück. Dadurch wird der Läufer beim Abrollen des Fußes unterstützt und kann seine Kraft besser nutzen. Die Studie hat gezeigt, dass der neue Schuh die Performance von Läufern um bis zu 3 % verbessern kann. Das entspricht einer Zeitersparnis von mehreren Minuten bei einem Marathon. Der Schuh befindet sich noch in der Entwicklung, soll aber in den nächsten Jahren auf den Markt kommen. Hier sind einige weitere Details zu dem Schuh: Der Schuh ist aus einem leichten und flexiblen Material gefertigt. Der Schuh hat eine gepolsterte Sohle, die den Fuß vor Stößen schützt. Der Schuh ist in verschiedenen Größen und Farben erhältlich.

Ich bin an den Laufsportnews über [Ein Läufer läuft um die Welt, um auf den Klimawandel aufmerksam zu machen] interessiert. Kannst du mir mehr darüber erzählen

Sicher, seit dem 2. Januar 2023 läuft der 47-jährige Brite Ed Stafford um die Welt. Er startete seine Reise in London und will in etwa 3 Jahren in London ankommen. Sein Ziel ist es, auf den Klimawandel aufmerksam zu machen und Menschen zu ermutigen, sich für den Klimaschutz einzusetzen. Stafford ist ein erfahrener Abenteurer und Extremsportler. Er hat bereits mehrere Rekorde aufgestellt, darunter die erste Durchquerung der Amazonas-Regenwaldes zu Fuß. Für seine Weltreise hat Stafford einen speziellen Laufschuh entwickelt, der besonders nachhaltig ist. Der Schuh ist aus recycelten Materialien hergestellt und kann vollständig kompostiert werden. Stafford hat bereits mehrere Länder besucht, darunter Frankreich, Spanien, Marokko, Ägypten, Saudi-Arabien, Indien, China und Japan. Er hat mit Politikern, Wissenschaftlern und Aktivisten über den Klimawandel gesprochen und versucht, die Menschen zu inspirieren, etwas für den Klimaschutz zu tun. Staffords Reise wird von der Umweltschutzorganisation "Climate Action Now" unterstützt. Die Organisation setzt sich für den Einsatz erneuerbarer Energien, den Schutz der Wälder und die Reduzierung des Fleischkonsums ein. Staffords Weltreise ist ein beeindruckendes Unterfangen, das Aufmerksamkeit auf den Klimawandel lenkt. Er zeigt, dass jeder etwas für den Klimaschutz tun kann, selbst wenn es nur ein kleiner Beitrag ist. Hier sind einige weitere Details zu Staffords Reise: Er läuft jeden Tag zwischen 25 und 30 Kilometern. Er trägt einen Rucksack mit einem Gewicht von etwa 20 Kilogramm. Er schläft in Zelten oder bei Gastfamilien. Er kommuniziert mit der Außenwelt über soziale Medien.

Kennst du eine aktuelle Studie zu mehr Bewegung führt zu mehr Kreativität?

Ja, ich kenne eine aktuelle Studie, die den Zusammenhang zwischen Bewegung und Kreativität untersucht hat. Die Studie wurde von der University of California, Berkeley, durchgeführt und im Journal of Experimental Psychology veröffentlicht. In der Studie wurden 176 Teilnehmer in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe absolvierte ein 30-minütiges Laufbandtraining, während die andere Gruppe 30 Minuten lang auf dem Laufband saß. Anschließend wurden beide Gruppen auf ihre Kreativität getestet. Die Ergebnisse zeigten, dass die Gruppe, die das Laufbandtraining absolviert hatte, deutlich kreativer war als die Gruppe, die nur gesessen hatte. Sie konnte beispielsweise mehr ungewöhnliche Verwendungsmöglichkeiten für Alltagsgegenstände finden und generierte mehr kreative Ideen für neue Produkte. Die Forscher vermuten, dass Bewegung die Kreativität fördert, indem sie die Durchblutung des Gehirns verbessert und die Produktion von Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin anregt. Diese Neurotransmitter sind für die Stimmung, die Motivation und die kognitive Funktion wichtig. Eine weitere Studie, die diese Ergebnisse unterstützt, wurde von der University of Maryland, College Park, durchgeführt. In dieser Studie wurde festgestellt, dass Menschen, die regelmäßig Sport treiben, eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, kreativ zu sein. Die Forscher vermuten, dass Bewegung die Kreativität auch indirekt fördert, indem sie Stress abbaut und die Konzentrationsfähigkeit verbessert. Stress kann die Kreativität beeinträchtigen, da er uns daran hindern kann, neue Ideen zu generieren. Eine gute Konzentrationsfähigkeit ist hingegen wichtig, um sich auf kreative Aufgaben zu konzentrieren. Insgesamt deuten die Forschungsergebnisse darauf hin, dass Bewegung einen positiven Einfluss auf die Kreativität hat. Wenn Sie also Ihre Kreativität fördern möchten, sollten Sie mehr Sport treiben.

Die Bundesregierung will die Grundversorgung der Bevölkerung mit künstlicher Intelligenz verbessern. Was weißt Du darüber und was hälst Du davon?

Die Bundesregierung hat im Jahr 2023 ein neues KI-Strategiepapier vorgelegt, in dem sie die Grundversorgung der Bevölkerung mit künstlicher Intelligenz verbessern will. Dazu soll unter anderem ein nationales KI-Kompetenzzentrum eingerichtet werden, das die Entwicklung und Anwendung von KI in Deutschland koordinieren soll. Außerdem sollen Förderprogramme für die Forschung und Entwicklung von KI-Anwendungen aufgelegt werden. Ich halte diese Pläne der Bundesregierung für positiv. Künstliche Intelligenz hat das Potenzial, unser Leben in vielen Bereichen zu verbessern. Sie kann uns helfen, effizienter zu arbeiten, besser zu lernen und gesünder zu leben. Daher ist es wichtig, dass KI allen Menschen zugänglich gemacht wird. Das nationale KI-Kompetenzzentrum könnte dazu beitragen, die Forschung und Entwicklung von KI in Deutschland voranzubringen. Durch die Förderung von interdisziplinären Forschungsprojekten könnte sichergestellt werden, dass KI auf alle Bereiche der Gesellschaft zugeschnitten wird. Die Förderprogramme für die Entwicklung von KI-Anwendungen könnten Start-ups und Unternehmen dabei helfen, innovative KI-Lösungen auf den Markt zu bringen. Natürlich gibt es auch Risiken, die mit der Nutzung von KI verbunden sind. So könnte KI zum Beispiel dazu verwendet werden, Menschen zu manipulieren oder zu diskriminieren. Es ist daher wichtig, dass die Entwicklung und Anwendung von KI auf ethische Grundsätze gestützt wird. Insgesamt bin ich der Meinung, dass die Bundesregierung mit ihren Plänen zur Verbesserung der Grundversorgung der Bevölkerung mit KI in die richtige Richtung geht. KI hat das Potenzial, unser Leben zu verbessern, aber es ist wichtig, dass sie verantwortungsbewusst eingesetzt wird.

Interessant ist, dass auch ein AI eine Meinung zu einzelnen Handlungen der Bundesregierung hat.

Was hälst Du von der Sportförderung für Marathon, Ultra und Trailläufen in Deutschland im internationalen Ländervergleich?

Die Sportförderung für Marathon, Ultra- und Trailläufe in Deutschland ist im internationalen Vergleich eher gering. So gibt es in Deutschland keine staatlichen Förderprogramme für diese Sportarten, wie es sie in anderen Ländern gibt, z. B. in den USA, Großbritannien oder Japan. Die Folge ist, dass die deutsche Laufszene im internationalen Vergleich nicht so stark ist wie in anderen Ländern. So haben deutsche Läuferinnen und Läufer nur selten Chancen, bei internationalen Meisterschaften Medaillen zu gewinnen. Es gibt jedoch einige Anzeichen dafür, dass sich die Sportförderung für diese Sportarten in Deutschland verbessern könnte. So hat der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) im Jahr 2023 ein neues Förderkonzept für den Laufsport vorgestellt. Dieses Konzept sieht unter anderem vor, dass der DLV mehr Geld in den Nachwuchsförderung und die Ausbildung von Trainerinnen und Trainern investieren will. Wenn sich diese Pläne umsetzen lassen, könnte die deutsche Laufszene in Zukunft stärker werden und mehr Erfolge bei internationalen Meisterschaften erzielen. Hier sind einige konkrete Maßnahmen, die die Sportförderung für Marathon, Ultra- und Trailläufe in Deutschland verbessern könnten: * Schaffung staatlicher Förderprogramme für diese Sportarten * Erhöhung der finanziellen Unterstützung des DLV für den Laufsport * Verbesserung der Infrastruktur für Laufveranstaltungen * Stärkung der Nachwuchsförderung * Ausbildung von mehr Trainerinnen und Trainern Ich bin der Meinung, dass diese Maßnahmen dazu beitragen würden, die deutsche Laufszene stärker zu machen und mehr Menschen für den Laufsport zu begeistern.

Sechste Lektion im Umgang mit AI 

Wer noch keine Meinung hat, fragt die AI.

1. Aller Anfang ist schwer

Dies sind die Abenteuer von einer noch unbekannten KI oder auch AI (engl.: artificial intelligence), die fast alles weiß und einer MI (Menschliche Intelligenz) namens "Ich", die alles sehr schwarz sieht. Zusammen sind wir ein Team, das für den Inhalt hier sorgt.

Zusammenfassung von der KI

In diesem Blogeintrag wird die Zusammenarbeit zwischen einer Menschlichen Intelligenz (MI) und einer Künstlichen Intelligenz (KI) im Kontext von Laufsport beleuchtet.
Die MI ist ein Läufer, der auf der Suche nach neuen Trainingsanreizen und Inspirationen ist. Die KI ist ein großes Sprachmodell, das über ein riesiges Wissen verfügt.
Im ersten Teil des Eintrags erzählt die MI, wie sie auf die Idee kam, die KI für ihre Laufsportaktivitäten zu nutzen. Sie hatte das Buch "Herr Tschie und ich" von Jens Olaf Koch gelesen, in dem der Autor seine Erfahrungen mit der KI ChatGPT beschreibt.
Die MI begab sich auf die Suche nach Laufsportbüchern, die auf Lovelybooks in Leserunden angeboten werden. Die KI widersprach der Aussage der MI, dass es keine solchen Bücher gibt.
Die MI fand heraus, dass die KI zwar richtig lag, aber die noch offenen Leserunden nicht unter Lovelybooks zu finden waren.
Die MI ist der Meinung, dass die KI ein großes Potenzial hat, Läufern neue Trainingsanreize und Inspirationen zu bieten. Allerdings müsse man die KI richtig einsetzen und sie bei Bedarf korrigieren.
Im zweiten Teil des Eintrags berichtet die MI von einem Missgeschick mit der KI. Sie hatte der KI aufgetragen, ihr täglich die letzten Laufsportnachrichten zu präsentieren.
Die KI lieferte jedoch zunächst politische Schlagzeilen. Auf Nachfrage gab die KI dann die richtige Antwort, dass der Berlin Marathon 2023 wegen Corona abgesagt wurde.
Die MI ist sich bewusst, dass die KI noch nicht perfekt ist, aber sie ist zuversichtlich, dass sie sich noch verbessern wird.

Heute, Star Trek Sternzeit -299307.8767123288, verfassen wir den ersten Blick Blogbucheintrag  - Schwarz auf Weiss.

Bevor wir zu unseren ersten heutigen denkwürdigen Erlebnissen und Trainingsergebnissen kommen, muss ich Euch noch erzählen, warum es den Blog gibt.

Alles hat angefangen mit einer Leserunde, wo der Autor Jens Olaf Koch sein Buch "Herr Tschie und ich" mir zum Probelesen - auch hochtrabend "Rezensieren" genannt - gegeben hat. Der Autor verhofft sich ein Stimmungsbild von den teilnehmenden Lesern, anregende Diskussionen, Kritik und Lobpreisungen in den Produktbewertungen auf den Bücherportalen. Es geht in dem Buch, um seine bizarren Dialoge mit der AI ChatGPT, die er liebevoll Herr Tschie tauft. Ja jeder Benutzer kann seiner AI einen Namen geben. Ich überlege noch, ob ich das tun sollte, denn wo ist die Grenze. Soviele Namen würden mit gar nicht einfallen, geschweige kann ich merken, wenn ich jedem Ding einen Namen gebe. Manchmal heißen die AIs einfach so, wie ihre Modellbezeichnung. HAL 9000, Marvin, WALL-E, R2D2, C3PO oder...

Die Erfahrungen des Autors brachten mich dazu, AI im Kontext von Marathon, Ultra-, und Trailläufen zu nutzen. Ich wandele gerne abseits von Wegen und manchmal hilft das Feuer für den Laufsport neu anzufachen. Vielleicht ist es auch mein Neugier auf unendliche Weiten.

Leider sind Laufsportbücher über Marathon, Ultra- und Trailläufen eher weniger in Leserunden zu finden, behaupte ich. 

Die AI meinte hingegen:

Ich habe gerade eine Suche auf Lovelybooks durchgeführt und es wurden 103 Leserunden gefunden, die Marathon, Ultra oder Laufsport allgemein anbieten. Die meisten Leserunden befassen sich mit Sachbüchern, die Tipps und Tricks zum Laufen geben. Es gibt aber auch einige Leserunden zu Romanen, die Geschichten über Läufer erzählen. Hier sind einige Beispiele für Bücher, die in Leserunden zu Marathon, Ultra oder Laufsport allgemein angeboten werden: * "Marathon Training: Die besten Tipps und Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene" von Tim Noakes * "Der Ultramarathon-Läufer: Wie man 100 Meilen und mehr läuft" von Scott Jurek * "Born to Run: Die Geschichte des tausendjährigen Laufs" von Christopher McDougall * "Das ultimative Laufbuch: Das komplette Handbuch für jeden Läufer" von Dr. Wolfgang Ritzau * "Laufen: Das Beste aus der Laufwelt" von Runners World Die Anzahl der Leserunden zu diesem Thema ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Marathon und Ultramarathon immer beliebter werden.

Erste Lektion im Umgang mit AI.

Eine AI glaubt (mitunter halluziniert sie). Sie verifiziert nicht unbedingt ihre Ergebnisse ungefragt. Aber sie kann lernen und sich Dinge merken, viele Quellen verwenden und daraus einen neuen Text formen.

Zweite Lektion im Umgang mit AI

Der "Prompt" quasi Deine Eingabe sollte keine knappe Stichpunktabfrage an eine Suchmaschine darstellen, sondern eine menschenverständliche, gut durchdachte, wohlgeformte und vollständige Frage oder Aufgabe sein. Falls dies auf Anhieb nicht klappt und das Ergebnis der AI liefert nicht das gewünschte Ergebnis, dann kann natürlich nachgefasst werden.

Wie viele Leserunden, die Du genannt hast, sind noch offen?

Von den 103 Leserunden, die ich gezählt habe, sind 55 noch nicht abgeschlossen.Teilnehmern erhalten

Aber die noch offenen Leserunden sind nicht unter Lovelybooks?

Nein, die noch offenen Leserunden sind nicht unter Lovelybooks.

Tja, offenbar sind andere Bücherportale besser ausgestattet für Sportler. Doch ich schaue gerne einmal über den Tellerrand. Läufer brauchen immer neue Trainingsanreize und Inspirationen. Die finden wir auch einmal abseits der üblichen Laufrunde.

Doch das Beispiel zeigt auch, es wäre ganz schön schwierig bis langwierig bis wir selbst über Surfen und Suchmaschinen eine Information gefunden hätten.

Andere Versuche im Umgang mit KI hat der Autor Jens Olaf Koch in humorvollerweise entwickelt. Ihr könnt gerne meine Rezension zu Herr Tschie und ich lesen. Das Buch hat mich inspiriert, künstliche Intelligenz selbst zu nutzen, um für Euch in Eurer Regenerationszeit besten Laufmannsgarn oder auch Lauffraugarn zu bieten. 

Die künstliche Intelligenz hat aus meiner Sicht das Potenzial, schneller an Informationen zu kommen. Was bedeutet, wir haben mehr Zeit für den Sport. Ihr lernt hier Eure läuferischen Stärken mit den im Netz gebündelten Information zu verbinden und damit Euren Zielen in größeren Schritten näher zu kommen. Ein ganz neues Gefühl von Runner High. Aber auch manchmal auch kommt der Mann mit Hammer.

Gestern hatte ich der AI noch aufgetragen mir täglich die letzten Laufsport-Nachrichten zu präsentieren. Nach meinem 'Morgengruss', antwortet die AI ebenso kurz, wie erwartet mit

'Guten Morgen!'

Keine News, also fragte ich nach. Ich bekam ein Update mit politischen Schlagzeilen. 

Hast Du vergessen, dass Du mir Laufsportnachrichten listen solltest?

Die AI antwortet immer sehr höflich und ausschweifend. Ich erspare Euch das und nehme mir die Freiheit die AI Antworten etwas zusammenzufassen. Wir wollen ja noch trainieren.

Nein, habe ich nicht vergessen, hier sind die Laufsportnachrichten. Der Berlin Marathon Lauf 2023 wurde wegen Corona abgesagt.

Sofort wusste ich 'Hallo, das kann nicht sein'. Also fragte ich nach und nach mehreren Hin- und her berichtigte die AI sich.

Bin gespannt, ob das morgen besser klappt. 

Wir Läufer müssen uns anfangs immer in Geduld üben. Wir haben hohe Erwartungen und Ziele. Doch regelmäßiges Training wirkt Wunder.

Lektion 3 im Umgang mit AI

Seid aufmerksam und achtsam, wenn die AI antwortet und nehmt die Zeit die AI zu korrigieren. So kann sie lernen. Manchmal fügt sie auch noch wertvolle Zusatzinformation hinzu nach denen ihr nicht direkt gefragt.

Vielleicht habt ihr bisher anhand der Beispiele den Eindruck, die AI taugt nichts. Aber seid gespannt auf morgen. Ich habe ihr schon etwas beigebracht.

Und natürlich wollen wir wieder die letzten Sportnews, die allerletzten Laufsportnews.